Клиника Гармония на Московском Шоссе 55 г. Самара Отзывы

Пшеничная каша ранее считалась поистине королевской едой. Способов ее приготовления, а точнее добавок к ней было великое множество, в нее добавляли разные специи и приправы. Сейчас эта каша не так популярна, но вместе с диетологами клиники «Гармония»  в г. Самара на Московском шоссе, 55 мы расскажем о ее пользе для похудения. При правильном употреблении данная каша не только полезна, она еще и хорошо насыщает,  а еще она может помочь вам избавиться от лишних килограммов, так как она не слишком калорийна. Пшеничная каша также нормализует работу ЖКТ и способствует регуляции жирового обмена. Она готовится из пшеницы. Диетологи центра коррекции веса «Гармония» в г. Самара подчеркивают, что чем крупнее крупа, тем больше полезных веществ в ней сохраняется. Это и витамины А, С, Е, F, витамины группы В, калий, кальций, медь, фосфор, цинк, магний и другие полезные вещества. Также пшеничная каша содержит белки, жиры, углеводы и клетчатку. Из всего вышесказанного можно сделать вывод, ...

Изначально питание человека начиналось с растительной пищи: он собирал плоды деревьев, ягоды, коренья и травы. Сырые овощи уже долгое время весьма полезны для желудка человека, они хорошо перевариваются, а полезные вещества, которые в них находятся, легко усваиваются.  Но, как отмечают диетологии клиники «Гармония» на Московском шоссе, 55 современный человек обычно употребляет недостаточно овощей и фруктов. Обратите внимание на свой рацион: каждый ли день вы съедаете хотя бы какой-то фрукт или овощ? Возможно, вам нужно немного пересмотреть свои пищевые привычки. Чем же полезны сырые овощи и фрукты? Как отмечают специалисты клиники «Гармония» на Московском шоссе, 55, дело в том, что они сохраняют максимальное количество витаминов и полезных для человека микроэлементов. При термической же обработке часть их полезных свойств теряется. Также фрукты и овощи содержат такое важное  и полезное вещество, как клетчатка. Это неперевариваемые волокна, которые способствуют хороше...