Отзывы диетологов клиники "Гармония" в г. Самара о полезных овощах


В холодное время года специалисты Центра коррекции веса "Гармония" в г. Самара рекомендуют обратить внимание на овощи, которые в своем составе имеют фитонициды. Лук и чеснок - это продукты, которые способны защитить ваш организм в период простуд, укрепить иммунитет и продержаться до весны без заболеваний. Польза лука, особенно зеленого, доказана уже многими исследованиями. В своем составе он содержит витамины С, Е, В, каротин, тиамин, различные кислоты, минеральные соли и так далее. Полезно кушать зимой и капусту, которая содержит много аскорбиновой кислоты, а каротин лучше всего усваивается именно из этого овоща. Полезны и морковь, кабачки и другие овощи, которые можно найти в этот период. Диетологи клиники "Гармония" в г. Самара рекомендуют запекать, делать салаты, варить супы и готовить другие полезные блюда из них.

 Тэги:
Московское шоссе 55 Гармония
Гармония Самара Московское шоссе 55
Гармония Самара отзывы
Клиника Гармония Московское шоссе 55

Центр коррекции веса Гармония Самара

Комментарии

  1. Анонимный21 января 2018 г. в 14:02

    оо, чеснок очень люблю, везде его добавляю, я молодец значит:-)

    ОтветитьУдалить
  2. Даша24 января 2018 г. в 01:50

    мне кажется, нет неполезных овощей, можно все без опасения есть))))

    ОтветитьУдалить

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Отзывы пациентки клиники «Гармония» в г. Самара о криолиполизе

Изображение
Первая процедура, которую мы предложили Ирине Сергеевне пройти в клинике «Гармония» на Московском шоссе, 55 – это криолиполиз. Инновационная методика, которая позволяет избавиться от жировых клеток при помощи холода Ирина Сергеевна: «Для меня было очень странно, что холод вот так воздействует на жир. Немного страшно за другие органы, но мне сказали, что воздействие на них не идет. Скажу прямо, что процедура не слишком приятная, когда складку кожи захватывает аппарат и холодом обрабатывает, но терпеть вполне можно, и это лучше, чем голодовка на диете. От которой меня, кстати отговорили. Кожа после процедуры была не очень чувствительная, красноватая, чуточку зудела, но постепенно все эти ощущения прошли. По результату пока сложно сказать, прошла лишь одна процедура». Криолиполиз необходимо делать курсом для наилучшего результата. Подробнее о процедуре и условиях проведения можно узнать в клинике «Гаромния» на Московском шоссе, 55.  Тэги: Московское шоссе 55 Гармония Гармония Са...
Далее...

Специалисты центра коррекции веса "Гармония" о правилах стройности

Изображение
Существует несколько правил, соблюдая которые, вы будете сохранять красивую фигуру или станете ближе к своему идеалу. Специалисты клиники "Гармония" на Московском шоссе, 55 называют некоторые из них. Во-первых, прием пищи вечером должен быть не позже, чем за три часа до сна. Иначе калории, которые организм получит в этот период, преобразуются в жир и отложатся в проблемных местах. Во-вторых, откажитесь от сдобного, сладкого, фаст-фуда и полуфабрикатов. Все эти продукты содержат вредные вещества, которые не только сказываются на фигуре, но и негативно влияют на ваше здоровье. В-третьих, старайтесь питаться дробно. Диетологи клиники "Гармония" в г. Самара на Московском шоссе, 55 отмечают, что такое питание хорошо сказывается на пищеварении, а также позволяет более просто перейти к новым пищевым привычкам, не испытывая при этом особого голода. Тэги: Московское шоссе 55 Гармония Гармония Самара Московское шоссе 55 Гармония Самара отзывы Клиника Гармония Москов...
Далее...

Ошибки при похудении

Изображение
На сегодняшний день Интернет изобилует различными диетами и советами, как лучше всего похудеть. Как скомпоновать и переработать всю эту информацию, а также избежать различных ошибок, расскажут диетологи центра Гармония на Московском шоссе, 55. Считается, что диетические продукты питания, которые производятся в промышленных масштабах, помогают худеть. Однако, прежде чем верить на слово, почитайте состав такого продукта. Очень часто производители добавляют различные усилители вкуса и ароматизаторы, которые как раз способствуют увеличению количества килограммов. Лучше покупать свежие овощи, фрукты и орехи и перекусывать ими, а также внимательно читать состав каждого продукта, который вы покупаете. Считается, что диета – это панацея от всех бед, которые связаны с лишними килограммами. Да, но вот длится она от 3 дней до 2х недель, а затем организм  обычно начинает откладывать жир «про запас», напуганный малым количеством пищи. Поэтому диетологи центра Гармония на Московском шоссе...
Далее...